Meeste potentsi suurenemine 40 aasta pärast

Igas vanuses mehed tahavad, et nende seksuaalne iha kestaks kaua. Kuid praegusel ajal võib olla palju tegureid, mis soodustavad kiiret vananemist ja meheliku jõu kaotamist. Nende tegurite hulka kuuluvad: keskkonnareostus, füüsiline ja vaimne stress, majanduslik ebastabiilsus. Isegi mehel võivad olla uhkust mõjutavad potentsiprobleemid ja ta otsib viise, kuidas nende erektsiooni elus hoida. Küpses eas meestel tekivad sageli küsimused - kuidas suurendada potentsi pärast 40. eluaastat? Selleks peate välja selgitama, miks intiimne soov kaob ja miks mees ei suuda seda realiseerida, samuti kõrvaldama reproduktiivsüsteemi mõjutavad põhjused.

mees pärast 40 ja suurenenud potents

Millises vanuses meeste potents väheneb?

Võimsus ja vanus on omavahel seotud. Sõltuvalt keha seisundist hakkab potents juba 30 -aastaselt langema. Tugevus 60 -aastastel meestel võib püsida, kergelt kaotades oma funktsiooni või tekkida impotentsus.

Peamised põhjused, mis mõjutavad potentsi vähenemist

40 -aastastel meestel on potentsi vähenemise peamine ja ilmne põhjus hormooni - testosterooni - madal tase veres. Teadlased on tõestanud, et testosterooni tase mõjutab otseselt seksuaalset iha. Mida kõrgem on selle näitaja, seda suurem on meeste seksuaalne aktiivsus. Pärast nelikümmend aastat meestel hakkab hormooni tase langema ja 60–70 -aastaseks saades on selle viies osa kadunud. Testosterooni puudumise tõttu mitte ainult libiido ei vähene, vaid võib põhjustada ka mitmeid organismi häireid: jõudluse vähenemist, immuunsust ning probleeme südame ja veresoontega.

Sellisel juhul on testosterooni suurendamiseks ette nähtud spetsiaalsed ravimid.

Lisaks mõjutavad meeste tugevust järgmised tegurid:

  • Suitsetamine ja alkohol. Meeste potents nõrgestab alkohoolsete jookide sagedase kasutamise, sigarettide suitsetamise korral.
  • Närvilised šokid, stress. Need nähtused võivad potentsi häirida isegi neil meestel, kes juhivad erakordselt tervislikku eluviisi - õiget toitumist, sporti. Stress on alati tõukejõuks mis tahes patoloogiate tekkele kehas, meestel on reproduktiivsüsteem ennekõike ohus.
  • Alatoitumine. Kui toitaineid ei tarnita kehasse piisavas koguses, mõjutab see meeste suguelundite tööd. Seleen, tsink, vitamiinid B, C, tokoferool ja askorbiinhape on meeste tervisele kasulikud.
  • Treeningu puudumine või puudumine. Istuv eluviis võib kaasa aidata verevoolu stagnatsioonile suguelundites, mille tagajärjel võib tekkida mitte ainult impotentsus, vaid ka eesnäärmehaigus.
  • Geneetiline eelsoodumus. Paljud haigused, sealhulgas potentsi vähenemine, võivad olla pärilikud. Kui isal oli selline nähtus, siis kandub see tõenäolisemalt üle ka tema pojale.

Teine tegur meeste potentsi vähenemisel pärast 40 aastat on vasokonstriktsioon. Aja jooksul kaotavad anumad oma elastsuse ja neis olev veri liigub aeglasemalt. Ja see omakorda aeglustab verevoolu suguelundites.

Võimalused potentsi suurendamiseks 40 aasta pärast

toiduained potentsi suurendamiseks pärast 40

Eakate inimeste potentsi saate taastada järgmistel viisidel.

  • Sööge tasakaalustatud toitu. Toit mängib olulist rolli keha funktsionaalses arengus. See peab sisaldama kõiki meeste tervisele vajalikke vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente. Iga päev peaks organism saama päevase annuse tsinki, seleeni, rauda, vitamiine B, C, E, samuti foolhapet.
  • Tuleb tõsta testosterooni taset veres, mis mõjutab seksuaalset iha. Hormooni taset saab tõsta ravimitega või keskendudes seda suurendavatele toitudele. Nende toodete hulka kuuluvad mereannid, värsked ürdid, tsitrusviljad, piimatooted. Samuti aitab see suurendada meeste potentsi 60 aasta pärast.
  • Eemaldage liigsed kilod. Ülekaal põhjustab testosterooni vähenemist ja suurendab ka naissuguhormoonide - östrogeeni - väärtust. Selliste hormoonide ülejääk mitte ainult ei häiri erektsioonihäireid, vaid halvendab ka tugevama soo üldist seisundit. Liigne kaal provotseerib südame- ja veresoonkonnahaiguste teket, suhkurtõbe, mis on samuti libiido alandamise tegurid.
  • Keelduge alkohoolsete jookide joomisest, narkootikumide kasutamisest ja suitsetamisest. Teadlased ja spetsialistid on juba ammu tõestanud, et vanusega halvad harjumused vähendavad oluliselt elukvaliteeti ja mõjutavad negatiivselt potentsi. Ja kui neist igavesti lahti saada, saate oma seksuaalelu parandada.
  • Treenige aktiivselt. Mees, kes juhib peamiselt istuvat eluviisi, on potentsiaalsete probleemide suhtes altim. Aga kui tegevuse liik sunnib teid pikka aega istuma, siis võib appi tulla Kegeli harjutus, mis treenib häbememokk-lihaseid. Selle harjutuse hea külg on see, et see pole keeruline, sest seda saab teha istuvas asendis. See soovitus on oluline meeste potentsi suurendamiseks pärast 40.
  • Erektsioonihäired ilmnevad psühholoogilise stressi ja ärevuse taustal. Neid võib väljendada ebaõnnestunud seksuaalvahekorra, ebakindluse tõttu oma seksuaalsetes võimalustes ja muudel hetkedel. Igal juhul on vaja vabaneda ja lahendada seksuaalseid komplekse, kui mitte iseseisvalt, siis otsige abi spetsialistidelt (psühhoterapeut, seksuaalterapeut).
  • Vältige pikka aega muret ja depressiooni. Püüdke vältida stressirohkeid olukordi. Kui keha on pidevalt pinges, on meestel õõnesüsteemis rike.
  • Mees peaks öösel hästi puhkama. Öine uni peaks olema vähemalt kaheksa tundi.

Seksuaalse soovi suurendamiseks tuleb sellele küsimusele läheneda igakülgselt. Siis probleem lahendatakse ja ravi tulemus on positiivne. Selleks, et suurendada potentsi 60 -aastaselt, on muu hulgas vaja ravida kroonilisi haigusi.

Tugevuse suurendamine ravimitega

Kõige tõhusam potentsi tõus meestel pärast 60 aastat ravimite abil. Turul on palju ravimeid, mis on mõeldud tugevama soo erektsiooni taastamiseks. Selle kategooria ravimite toimepõhimõte seisneb suguelundite veresoonte laienemises ja kogu reproduktiivse süsteemi verevoolu suurenemises, mille tagajärjel tekib erektsioon. Nüüd teavad isegi 70 -aastased mehed, kuidas potentsi parandada.

Väärib märkimist, et spetsialistid määravad need vahendid pärast teatud uurimist rangelt, kuna kõigil ravimitel võivad olla kõrvaltoimed, eriti meestel, kes suurendavad potentsi 60 aasta pärast. Kõige tavalisemad neist nähtustest on pearinglus, vererõhu tõus ja iiveldustunne.

Hiljuti on sellised ravimid olnud meessoost elanikkonna seas väga nõudlikud. Kuid siin peame arvestama tõsiasjaga, et südame- ja veresoonkonnaprobleemide korral võib nende stimulantide kasutamine kehale kahjustada, eriti potentsi taastamisel 60 aasta pärast.

Ravimid ei too organismile palju kahju, kuid need ei ole suunatud põhjuse ravimisele, vaid sümptomite vastu võitlemisele. Seega, kui potents on paranenud, jäävad selle vähenemise tegurid endiselt püsima.